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“养生系列，手表还是五行养生表”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 认证： | 康明健 |
| 表盘形状： | 圆形 | 表带材质： | 合金 |
| 风格： | 运动 | 机芯： | 石英 |
| 防水性： | 防水 | 用途： | 促销礼品 |
| 型号： | 康明健 |
“养生系列，手表还是五行养生表”详细介绍
五行养生表，康明健厂家批发。主要针对老年人养生等问题
《黄帝内经十二时辰养生法》
《黄帝内经十二时辰养生法》
一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分。养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是现代人应该了解的养生圣经。本书告诉人们如何借助于《黄帝内经》的养生理念、利用人体的经络和生物钟来保养我们身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密。从而揭示了健康长寿的真谛。全书内容通俗易懂、文风诙谐幽默，是一部现代人必备的身体保养圣经
中医十二时辰养生法
一、子时(23∶00~1∶00)是深睡的时候
子时是夜里11~1点。这个时间是人体的胆经当令，也就是胆经值班。
人在这个时候如果不睡觉的话，就很容易造成失眠。而且，造成失眠的原因，基本上有两种。一是心肾不交。二是胃不合则卧不安。所以，晚饭一定要少吃，晚上阴气过盛，进入的食物不容易消化。
二、丑时(1∶00~3∶00)适合养肝血
丑时是人体的肝经当令，也就是肝经值班。肝的作用是藏血，主筋。人体如果弹性出了问题，握力不行的话就是肝出了问题，血出了问题。因为你的血不能濡润这条筋。所以，肝病的人晚上一定要有足够的睡眠，否则，夜里不睡觉就会影响到肝藏血的生理功能。
等等
