“睡宝宝水滴声电子催眠器 (01)”参数说明
英寸: | 4*7 |
“睡宝宝水滴声电子催眠器 (01)”详细介绍
睡眠的重要性:睡眠占据我们生命的三分之一,失眠对生活质量的负面影响很大,睡眠不足会使人免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒,并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。少年儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育。充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。二:使用注意事项,第一,给自己一个舒适的睡眠空间,床要舒服,卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘,同时把门窗密封工作做好,省的外面的噪音吵到您的休息。第二,睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物,咖啡,浓茶,烟酒,巧克力都是睡前不该选择的食物,另外晚饭不宜吃得过饱。使用方法:使用时将电子催眠器置于枕边,按下“ON”按钮,催眠器就会发出美妙的滴水声音,专心地听着这滴水的声音,或者跟着这滴水声音数数,便可以渐渐入睡,1小时后电子催眠器自动关闭,如果1小时后仍未睡着,可再按一下“ON”按钮,即可延长滴水声1小时,如果中途不想听这声音了,按下”OFF”按钮,催眠器即停止工作。保修服务:自购买之日起负责保修一年,若因使用不当造成损坏,本公司将适当收取维修费用。